Aktuell

Cantienica® - Training

                                 das Training für mehr Kraft und Halt aus der Mitte
                                                           unabhängig von Alter oder Fitness

Corona-Massnahmen ab 13. September 2021

laut BASPO (Bundesamt für Sport) gilt
für eigenständige Yoga- und Pilatesstudios
KEINE Zertivikatspflicht
Die Trainings- und Übungsangebote müssen aber in beständigen Gruppen in jeweils separaten Räumen durchgeführt werden. Die maximale Anzahl Leute pro Gruppe ist 30 (inkl. Leitende). Ausserdem gilt weiterhin das Schutzkonzept und es muss eine wirksame Lüftung vorhanden sein. Für die Leitenden gilt die Maskenpflicht, wenn der Abstand nicht eingehalten werden kann.









































































mit Cantienica^®-Training etwas von der Leichtigkeit der Kindheit zurückgewinnen ...

Kinder machen es noch intuitiv richtig und halten das Knie über der Ferse.